Body Sculpt 

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Le Body Power et le Body Sculpt sont des cours de renforcement musculaire traditionnels qui vous apporterons forme et tonification.

Vous découvrirez au travers de ces cours de renforcement musculaire, à quel point il est agréable de vous tonifier et d’affiner votre silhouette avec

l’utilisation de petits haltères, élastiques de résistance, ou bien même sans charges additionnelles.

Le Body Power sera axé sur le travail de la totalité du corps, tandis que le Body Sculpt sera axé sur le travail du haut du corps.

Il est à noter que ces deux cours s’adressent à un public de tout âge où les mouvements sont simples, faciles à reproduire et efficaces.

Le Body Power et le Body Sculpt me permettront de :

– Améliorer mon tonus musculaire
– Brûler des calories
– Améliorer mon endurance musculaire
– Sculpter ma silhouette
– Améliorer ma santé cardio-vasculaire
– Evacuer mon stress

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